新華社西安10月18日電（記者 藺娟）10月18日是世界乳腺癌宣傳日，旨在提高公眾對(duì)乳腺癌的認(rèn)識(shí)和關(guān)注。近年來(lái)，乳腺癌已成為全球女性最常見(jiàn)的惡性腫瘤之一，乳腺癌的高危因素有哪些？乳腺結(jié)節(jié)就是乳腺癌嗎？如何預(yù)防乳腺癌？聽(tīng)聽(tīng)專家怎么說(shuō)。

“乳腺癌的發(fā)生是多種因素交織的結(jié)果，并非單一原因?qū)е??！笨哲娷娽t(yī)大學(xué)西京醫(yī)院甲乳血管外科主任王廷介紹，乳腺癌的高危因素包括性別與年齡因素、遺傳與家族史因素、月經(jīng)與生育史因素等。女性是罹患乳腺癌的主要人群，尤其是40歲以上女性，風(fēng)險(xiǎn)隨年齡增長(zhǎng)而升高。如果女性的一級(jí)親屬曾患乳腺癌，或個(gè)人攜帶BRCA1/BRCA2基因突變，乳腺癌患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)顯著增加。如果女性的初潮早、絕經(jīng)晚，未生育或晚育，會(huì)延長(zhǎng)雌激素暴露時(shí)間，乳腺癌患病風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。此外，長(zhǎng)期使用口服避孕藥或絕經(jīng)后激素替代治療，高脂肪、高熱量飲食導(dǎo)致的肥胖，酗酒、吸煙，長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)等也是乳腺癌的高危因素。

王廷提醒大家，高危因素不是“定罪書(shū)”，而是提醒我們關(guān)注健康的信號(hào)。多數(shù)乳腺癌患者并無(wú)明顯家族史，因此每個(gè)人都不能掉以輕心。

“體檢發(fā)現(xiàn)乳腺結(jié)節(jié)，我是不是得癌了？”這是醫(yī)生在門診最常聽(tīng)到的問(wèn)題?？哲娷娽t(yī)大學(xué)西京醫(yī)院甲乳血管外科主治醫(yī)生孔靜表示，結(jié)節(jié)不等于癌癥，絕大多數(shù)乳腺結(jié)節(jié)是良性的，無(wú)需過(guò)度恐慌。乳腺結(jié)節(jié)其實(shí)是B超、鉬靶等影像學(xué)報(bào)告的一個(gè)描述性術(shù)語(yǔ)，泛指乳房?jī)?nèi)的小腫塊，建議發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)后，進(jìn)行全面評(píng)估，必要時(shí)通過(guò)穿刺活檢明確性質(zhì)。

“預(yù)防乳腺癌，我們倡導(dǎo)‘三級(jí)預(yù)防’策略?！笨嘴o介紹，一級(jí)預(yù)防即病因預(yù)防，建議大家健康飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、限制飲酒，避免長(zhǎng)期使用激素類藥物，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。二級(jí)預(yù)防即早期篩查，早期乳腺癌五年生存率可達(dá)90%以上，早篩查、早發(fā)現(xiàn)很重要。首先可以進(jìn)行自我檢查，建議女性每月月經(jīng)后7-10天進(jìn)行觸診，觀察乳房形狀、皮膚變化，并輕柔觸摸有無(wú)腫塊。但自檢僅可作為輔助手段，不能替代醫(yī)學(xué)檢查。女性可選擇乳腺B超、鉬靶等適合的手段進(jìn)行常規(guī)篩查。對(duì)于有家族史或基因突變者，應(yīng)提前至25-30歲開(kāi)始篩查，并縮短間隔時(shí)間。定期體檢是預(yù)防的核心，樂(lè)觀的心態(tài)也很重要，長(zhǎng)期壓力會(huì)擾亂內(nèi)分泌，學(xué)會(huì)放松也是“防癌良方”。

王廷介紹，三級(jí)預(yù)防即早期治療，對(duì)確診為乳腺癌的患者進(jìn)行積極綜合治療。三級(jí)預(yù)防的核心是通過(guò)綜合治療和長(zhǎng)期管理，最大限度地提高患者的生存率和生活質(zhì)量，同時(shí)降低復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移的風(fēng)險(xiǎn)。患者應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療建議，保持良好的心態(tài)和生活方式，以實(shí)現(xiàn)更好的康復(fù)效果。

專家表示，乳腺癌可防可治，無(wú)需談癌色變。關(guān)注高危因素、理性對(duì)待結(jié)節(jié)、踐行健康生活方式、堅(jiān)持定期篩查，讓我們用科學(xué)為自己撐起一把“防癌保護(hù)傘”。