新華社銀川5月14日電 題：“愛什么選什么”——體育中考“擴(kuò)容”給青少年更多鍛煉自主性

新華社記者艾福梅

14日，銀川市閱海灣高級中學(xué)考點(diǎn)內(nèi)，初三學(xué)生王佳婧以2分43秒的成績沖過800米跑終點(diǎn)，為自己的體育中考畫上圓滿句號。當(dāng)日，銀川市2026年體育中考正式開考，2.2萬余名考生陸續(xù)走進(jìn)考場。

“我平時就經(jīng)常跑步，大課間和體育課都有訓(xùn)練。通過訓(xùn)練，我的體育素養(yǎng)和身體素質(zhì)都提升了，不僅不容易感冒，學(xué)習(xí)壓力也得到釋放?！蓖跫焰赫f。她從10個項目中選擇了自己更擅長的排球和50米跑，前者拿到滿分，后者接近滿分。

記者當(dāng)日在現(xiàn)場看到，考試秩序井然，除了耐力跑和跳繩為必考項目，考生可自主選擇前擲實(shí)心球、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐、排球、足球等選考項目，在擅長的領(lǐng)域展現(xiàn)風(fēng)采。

銀川市的這一實(shí)踐，正是全國體育中考改革的一個生動縮影。近年來，我國各地持續(xù)推進(jìn)中考體育改革，呈現(xiàn)出“分值提升、項目擴(kuò)容”的鮮明趨勢。一方面，體育中考分值權(quán)重不斷增加、評價標(biāo)準(zhǔn)持續(xù)優(yōu)化，體育從“副科”逐步轉(zhuǎn)變?yōu)椤爸骺啤薄Ｆ渲?，云南率先將體育中考分值從50分提高至100分，與語數(shù)外三大主科分值持平。另一方面，考試項目設(shè)置愈發(fā)豐富，更好地滿足了學(xué)生個性化需求，例如，北京將選考項目由“8選3”擴(kuò)充為“22選4”，廣西南寧則將拋繡球納入體育中考，讓學(xué)生在“玩有所得”中提升運(yùn)動素養(yǎng)。

記者采訪了解到，銀川市也在不斷優(yōu)化體育中考考試方式與內(nèi)容。在將基礎(chǔ)選考項目由教育行政部門隨機(jī)抽選調(diào)整為學(xué)生任選外，這兩年當(dāng)?shù)剡€將運(yùn)動技能選考項目從“3選1”調(diào)整為“6選1”——從足球、籃球、排球、游泳、羽毛球、乒乓球中任選1項參加測試。

這樣的調(diào)整背后，是對體育育人功能的深度考量。

“我們的項目設(shè)計充分考慮了體能、力量和技巧等多種因素，其中必考項目要求學(xué)生具備基礎(chǔ)體能，選考項目鼓勵學(xué)生將愛好、特長與考試結(jié)合，以此引導(dǎo)和激勵日常鍛煉，更好地發(fā)揮體育的育人功能?！便y川市教科所體育教研員曹輝說。

據(jù)了解，去年銀川市新增游泳項目時，選考學(xué)生僅200多人，但今年增加到400多人。“羽毛球和乒乓球這兩個項目群眾基礎(chǔ)扎實(shí)，納入體育中考后，能讓更多學(xué)有所長的孩子得到展示機(jī)會?！辈茌x說。

體育中考正在撬動教育理念轉(zhuǎn)變，隨著“每天一節(jié)體育課”、延長課間活動時間等政策落地，校園體育邁入多元發(fā)展階段，青少年體育鍛煉時間也越來越充裕，各類特色體育活動也蓬勃開展。

銀川市興慶區(qū)第二十三小學(xué)教育集團(tuán)麗景校區(qū)引入花棍、武術(shù)等特色體育項目，創(chuàng)排了一套獨(dú)特的大課間操。從花棍操、跳繩操、詩詞武術(shù)操等“規(guī)定動作”到跳皮筋、丟沙包、跳竹竿等“自選運(yùn)動”……25分鐘的大課間讓校園里活力滿滿。在銀川市唐徠中學(xué)西校區(qū)，毽球、滑板與羽毛球、乒乓球、籃球等傳統(tǒng)項目一起納入選修課課堂，助力青少年解鎖新技能。更值得一提的是，近年來，寧夏各地還想方設(shè)法解決場地不足問題，開設(shè)游泳課，讓更多孩子掌握游泳技能。

“只有健康的體魄才能支撐孩子有足夠的精力去學(xué)習(xí)，體育課必須好好上?！便y川市興慶區(qū)第二十三小學(xué)教育集團(tuán)副校長李倩囡說。

銀川市民張峰的孩子即將升入初中，他告訴記者，女兒從小練習(xí)乒乓球，不僅增強(qiáng)了體質(zhì)，培養(yǎng)了毅力，還在青少年比賽中獲得獎牌?！霸局皇窍胱屗龔?qiáng)身健體，沒想到現(xiàn)在乒乓球還被納入中考，算是無心插柳柳成蔭，這更加堅定了孩子繼續(xù)練下去的決心?！彼f。